Чудесата на парната баня
Ползите на акватерапията за красота и здраве
Акватерапията е изключително популярна. Това е най-древният начин, по който хората от различни култури постигат баланс между духа и тялото. Римските бани, правени най-често край естествените геотермални извори, близкоизточният хамам и турската баня, финландската сауна - в много култури разкрасителната сила на парата са добре познати.
Акватерапията действа отпускащо, рекласиращо, освежаващо. А чудото парната баня може да бъде определено по един начин - като обновявяване и магическа сила. Премахва главоболието, дишането се подобрява , а кожата на лицето се пречиства. Почиства порите, като ги разширява, размеква кожата, за да се изхвърлят проникналите дълбоко замърсявания – останки от грим, прах, секрети на мастните жлези, а също и мъртвите кожни клетки.
От загрятата и размекната кожа лесно се почистват комедоните (черните точки). Ако след парната баня се постави маска и крем , тяхните съставки се поемат много по-добре от кожата
Парната баня е един от най-препоръчваните методи за почистване на порите, който може да се прилага много лесно и в домашни условия. Нужни са ви само малко гореща вода, етерично масло или билки по избор и 15 минути свободно време. За да приготвите парната баня сипете 4 чаши вода в тенджера и оставете да заври. Можете да използвате времето, за да почистите лицето от грима и да го подготвите за процедурата.
След това добавете 6 – 7 капки масло от лавандула, бергамот или друг любим аромат. Ако не разполагате с етерично масло добавете една шепа пресни или изсушени билки.
-
За мазна кожа са подходящи лайка, лимонова трева, лавандула и розмарин.
-
За суха кожа са подходящи невен, листа от рози, мента и лайка.
-
За зряла кожа са подходящи розмарин, глухарче, портокалов цвят.
-
За нормална кожа са подходящи лайка, маточина, лавандула, липа.
