Грижа за всеки тип кожа
Знаете ли какъв е типът на кожата ви и как да се грижите за нея?
Нормална кожа : Не е прекалено суха или мазна. Обикновено няма прояви на акне или разширени пори. Не е опъната или често раздразнена.
Въпреки че кожата ви няма сериозни проблеми, тя се нуждае от редовна грижа, за да е добре хидратирана и да не старее преждевременно. Почиствайте кожата сутрин и вечер и нансяйте хидратиращ крем. Един път седмично чрез пилинг премахвайте мъртвите клетки и се наслаждавайте на здрава и свежа кожа.
Суха кожа : Кожата е видимо суха, опъната, лющи се и е груба на допир. По-често се появяват люспи и сърбеж. Податлива е на бръчки.
Премахнете грима и почистете сухата кожа с мляко, масло или почистващ лосион без алкохол. За интензивна хидратация ползвайте подхранващ крем върху кожата на лицето два пъти на ден. Веднъж седмично си направете хидратираща маска за лице. Кожата на лицето ще се освежи и подмлади.
Чувствителна кожа: Неприятни усещания по кожата, чести зачервявания или парене. Понякога се появяват и пъпки в резултат на раздразнения.
За премахване на грима от чувствителната кожа използвайте деликатни продукти, като например почистваща пяна или мляко. После успокойте кожата с тоник, хидратирайте я , а след това нанесете крем за лице. Избягвайте козметиката за лице, която съдържа алкохол, изкуствени аромати и други потенциално дразнещи вещества. Така кожата ви ще е видимо в по-добро състояние.
Смесена кожа : Кожата е по-мазна в областта на Т-зоната, в останалите части е по-скоро суха.
В грижата за смесената кожа ще ви помогнат продукти, които матират лъщенето на места и същевременно хидратират добре останалата част от лицето. Премахнете грима старателно и чистете кожата два пъти на ден. След като сте успокоили кожата с тоник, нанесете хидратиращ крем за лице с матиращ ефект. Правилната грижа ще изравни тена на лицето и то ще излъчва здраве.
Мазна кожа: Омазнява се бързо и много лъщи. Страда от разширени и запушени пори. Фон дьо тенът не издържа много.
При мазната кожа старателното премахване на грима и почистване са много по-важни, отколкото при другите типове кожа. Идеални за целта са почистващите гелове и пяна, които се отмиват с вода. Избирайте немазни кремове, с лека текстура, която не запушва порите. Няколко пъти месечно използвайте нежен пилинг и почистваща маска за лице. Използвайте леки, матиращи продукти и кажете „сбогом“ на нежеланото лъщене.
Проблемна кожа: Страда от акне, черни точки и разширени пори. Има нееднородна структура и тен.
Най-добре изберете продукти от дерматологичната козметика, които са специално предназначени за акне и други несъвършенства на кожата. Започнете с почистване на кожата в дълбочина с гел или почистващ лосион. Продължете с успокояващ тоник, некомедогенен крем за лице, а накрая използвайте и локална възстановяваща грижа върху проблемните места. Кожата със сигурност ще ви остане благодарна.
Чудесата на парната баня
Ползите на акватерапията за красота и здраве
Акватерапията е изключително популярна. Това е най-древният начин, по който хората от различни култури постигат баланс между духа и тялото. Римските бани, правени най-често край естествените геотермални извори, близкоизточният хамам и турската баня, финландската сауна - в много култури разкрасителната сила на парата са добре познати.
Акватерапията действа отпускащо, рекласиращо, освежаващо. А чудото парната баня може да бъде определено по един начин - като обновявяване и магическа сила. Премахва главоболието, дишането се подобрява , а кожата на лицето се пречиства. Почиства порите, като ги разширява, размеква кожата, за да се изхвърлят проникналите дълбоко замърсявания – останки от грим, прах, секрети на мастните жлези, а също и мъртвите кожни клетки.
От загрятата и размекната кожа лесно се почистват комедоните (черните точки). Ако след парната баня се постави маска и крем , тяхните съставки се поемат много по-добре от кожата
Парната баня е един от най-препоръчваните методи за почистване на порите, който може да се прилага много лесно и в домашни условия. Нужни са ви само малко гореща вода, етерично масло или билки по избор и 15 минути свободно време. За да приготвите парната баня сипете 4 чаши вода в тенджера и оставете да заври. Можете да използвате времето, за да почистите лицето от грима и да го подготвите за процедурата.
След това добавете 6 – 7 капки масло от лавандула, бергамот или друг любим аромат. Ако не разполагате с етерично масло добавете една шепа пресни или изсушени билки.
-
За мазна кожа са подходящи лайка, лимонова трева, лавандула и розмарин.
-
За суха кожа са подходящи невен, листа от рози, мента и лайка.
-
За зряла кожа са подходящи розмарин, глухарче, портокалов цвят.
-
За нормална кожа са подходящи лайка, маточина, лавандула, липа.
Пресипете течността в подходяща купа и я поставете на удобно за сядане място. Наведете лице на около 20 см. от купата и покрийте главата с кърпа, така че изпаренията да не се отклоняват, а да попадат директно върху кожата.
Останете така около 5 минути и открийте лицето. Направете 30 секунди почивка и повторете.
Измийте лицето с топла вода и с напоен с лек почистващ тоник тампон оберете нечистотиите от порите. Измийте повторно, този път със студена вода и попийте внимателно кожата с мека памучна кърпа. За финал нанесете лек хидратиращ продукт без мазнини.
Морската роса - розмаринът
Розата на Мария
Любопитни факти за розмарина
Една легенда свързва произхода на наименованието и цвета му с Божията майка. При бягството й от Египет Дева Мария постлала наметалото си над туфа нацъфтели растения и когато на сутринта се покрила отново, цветчетата му от бели станали нежносини, а храстът оттогава е познат под името „Розата на Мария”. Затова в Италия и Испания го смятат за свещено растение, което пази от вещици и зли духове, а в Сицилия вярват, че в клонките му се крият млади феи. Във Франция пък го използват за кадене при религиозни церемонии, а една друга легенда от региона гласи, че храстът спира да расте на 33 години в чест на Христос.
Това растение е използвано в продължение на хиляди години. Египтяните са използвали неговата сила за много приложения . Той винаги е бил много ценен със своите лечебни, както и естетични свойства. Счита се, че през 500-те години преди новата ера е било част от гръцката и римска диета и е използвано като страхотно лечебно растение.
Той е посветен на богинята на красотата Афродита, а по-късно и на Венера, като през този период розмаринът е използван за поддържане на вечната младост и красота.
С пренасянето му в Северна Европа от християнски монаси представата за чудотворните му свойства постепенно преминала във вярването, че розмаринът запазва спомените, затова в някои западноевропейски култури се сплита на венчета и се хвърля в гробовете.
Благоприятните ефекти на розмарина се дължат на неговото етерично масло, което се крие в цветовете и листата на билката. Това е сложно етерично масло, състоящо се от множество вещества, които в комбинация носят различни ефекти.
Етеричното масло от розмарин е полезен продукт за поддържане на младежкия вид на кожата, тъй като поддържа еластичността и блясъка на здравата кожа.
Розмаринът има много полезни ефекти и много потенциал за поддържане на здравословен начин на живот и не е чудно, че е присъствал в медицината от толкова много години и наистина е дар от природата.
Маслото от розмарин е терапевтично. Екстракцията му се разработва чрез дестилация на маслата на растението. То е силно, много концентрирано и никога не се използва в чист вид, а разредено в други съставки.
Розмаринът е отлично средство против стареене. Можете да го смесите с мента и след това приложите върху кожата. То има незабавен и много по-добър ефект от всеки козметичен продукт , който можете да закупите на пазара. Отпуска кожата и позволява на клетките й да се хидратират, подобрява външния ви вид за няколко минути. Много хора използват розмарина като козметична терапия. То придава свежест, еластичност, блясък, защитата на клетките – всичко това се дължи на високата дози антиоксиданти.
Розмаринът има успокояващи и противовъзпалителни свойства. Има голям антисептичен и антибиотичен ефект. То може да се използва при повърхностни рани, леки порязвания, ожулвания. То няма да позволи на бактериите или мръсотията да проникнат в раната и да причинят инфекция. Маслото е чудесен лечител и убива микроорганизмите, така че кожата ви да може да се регенерира. Раните ще се затворят много по-бързо и мястото ще се излекува напълно, без да останат белези.