Новини

Китка магданоз и лайка за красива кожа, рецепти за здрава кожа от Петър Димков - лечителят

Избрано от "Българска народна медицина , Том 1 , прирoдолечение и природосъобразен живот ", Петър Димков

ПЕТЪР ДИМКОВ е един от първите проповедници на природосъобразния начин на живот. Духовното присъствие на ЛЕЧИТЕЛЯ е трайно. Издадени са 4 негови книги: "Българска народна медицина" /издавана 5 пъти от 1926 г. до 1937 г., преиздавана още през 1977 г., 1991 г., 1993 г. и 2008 г. /; "Хигиена и лекуване на душата", "Молитвеник" и "Очна диагноза".

ТЕН на лицето

Хубав тен може да се постигне по различни пътища.

Да се говори за хубав тен означава да имаме здрав организъм и свежа кожа.

Народната  медицина препоръчва налагане с мед разреден с розова вода . Медът придава на кожата  кадифена мекота.  Добре действа и  белтък от яйце, сок от 1/2 лимон, 1 ч.л. розова вода. Маже се като маска и се държи 1/2 час.

Как да се запази свежа кожа на лицето?

Женската красота се изразява в правилността на чертите на лицето и свежестта на кожата.

Кожата трябва да бъде гладка, чиста и нежна. Да се почиства добре вечер като се освобождава от кремове, пудри и разкрасителни козметики. Кожата трябва да диша свободно , за да осигури спокоен и здрав сън на жената.

Веднага след пробуждане лицето трябва да се измие с хладка вода и няколко капки разтворени розова вода

При НОРМАЛНА КОЖА нито мазна нито суха трябва да се полагат особени грижи, за да се запазят порите от запушване.

За целта вечер лицето се измива с хладка  вода, като вместо сапун се намазва с печени трици разбъркани на каша с малко вода. Освен това полезно е правенето на парни бани с чай от лайка . Кожата се запазва чиста, еластична и кожата се запазва като кадифе. При такава кожа пудрата и крема са излишни .

При СУХА КОЖА измиването с обикновена вода и още повече със сапун е вредно . Предизвиква се напукване и лющене.

Най - добре е сухата кожа да се измива с преварена вода, в която са накиснати 1-2 китки магданоз. Добре действа и измиването с чай от розови листа или отвара от трици. След това лицето се намазва с памук натопен в равни части лимонов сок и сметана.

Могат да се използват и следните кремове с :

КРАСТАВИЦИ и ЗЕХТИН , нарязват се наситно и се размесват в равни части. Загряват се на водна баня, прецеждат се и така след добавяне отново на краставици , се повтаря процедурата 5 пъти , получава се бяла помада , която изключително благоприятно действа на сухата кожа.

При МАЗНА КОЖА И РАЗШИРЕНИ ПОРИ 

Сапунът и топлата вода са най-добрият цяр срещу мазният изглед на лицето.

Много жени мислят, че сапунът е вреден и затова го избягват, макар кожата на лицето им да е нечиста. Това не е вярно.

Най-добре е вечер лицето да се измива с топла вода и натурален балсам сапун, да се оставя пяната 5 мин. за да подейстава и да се изплакне с хладка вода. При мазна кожа не е подходящо да се слага нощен крем . Трябва да се направят всички усилия да се излъчат подкожните мазнини. Порите трябва да дишат през ноща и това е едно от условията за свежастта на лицето. Сутрин мазното лице отново може да се измие с вода и натурален сапун с камилско мляко и розова вода за бистър тен и гладка кожа без несъвършенства и регулиране на себума.

При ПОВЕХНАЛА И УМОРЕНА КОЖА

Повяхването на кожата се дължи на различни източници:

• вродена неустойчивост на тъканите , която води кожата до отпускане и образуване на бръчки
• отклонение на жлезите с вътрешна секреция - яйчници, щитовидна жлеза
• неправилно храносмилане
• запек, прумора, обездвижване

Добре е да се регулира храносмилането , да се употребява подходяща храна , да се води редовен режим на движение и излагане на чист въздух . Ако кожата е суха и отпусната с предпоставки за образуване на бръчки се прилагат в комбинация кремове през деня и нощта , богати на витамини, AHA , хиалурон и колаген за ефективна регенерация и корекция.

by administrator

Водата е душа, а камилското мляко е живот!

Добре дошли с ясно лице и отворено сърце!

DESERT BLISS GENTLE CARE

Използвахте ли вече камилско мляко за младежки вид, детоксикация и здрави кожни клетки.
Кажете сбогом на кожата с акне и несъвършенства и се доверете.
Пробвали ли сте някога балсам-сапуни против несъвършенства с мляко от пустинята? Какви са вашите мисли за тях?

Кой е най-честият ритуал, който извършваме ежедневно? ИЗМИВАНЕТО НА КОЖАТА . Колко често използваме сапун на ден? А за един месец ? Помислете за това. Отмиваме прах и бактерии. Но дали е само това? Кожата е най-големия орган в човешкото тяло. Найната фукция е не само да предпазва тялото от околнота среда, а също така, чрез нея ние дишаме, приемаме и отделяме вещества.
Най-добрата причина да се използва натурален ръчно правен балсам-сапун са съставките.
Ако все още използвате обикновен сапун, спрете. Сапунът изсушава кожата. Но DESERT BLISS LUXURY е различен. Това не е сапун, а балсам-сапун. Съдържа овлажняващо натурално камилско мляко, за да спомогне за хидратиране на кожата, докато я почиства. Вече няма да излизате от банята с онова усещане за опъната кожа след измиване. Той е тайната, която ще искате да споделите с всички, които обичате.
А пяната на балсам-сапун DESERT BLISS LUXURY несъмнено ще ви достави удоволствие. Плътна, кремообразна и богата, нежна и лека върху кожата, перфектното начало и завършек на деня. Тя кара кожата ни да се чувства незабравимо. Независимо дали миете ръцете си, отстранявате грима или глезите цялото тяло под душа, балсам-сапун DESERT BLISS LUXURY ви дарява с безброй малки моменти на нежна грижа през целия ден. Уникалната розова формула осигурява копринена мекота различна от обикновените сапуни, които могат да доведат до опъване на кожата, сухота и раздразнение. Ще забележите разликата мигновенно. Гарантираме ви! След като започнете да използвате нашият балсам-сапун, ще усетите подобрение и ще се влюбите. Ще почувствате кожата си по-стегната и по-еластична. И тъй като серията ни предлага няколко аромата , всеки един от вас ще открие идеалният за него.

Натуралните ръчно направени балсам сапуни DESERT BLISS LUXURY са сътворени изцяло и единствено от растителни масла и естетвени съставки. Когато твориш сапуни със сърцето си, използваш естествените сили на природата чрез маслата и билките, за да създадеш хармония и чистота. А ароматът носи наслада. Успокоява съзнанието и доставя удоволствие. След употребата на натурален ръчноправен балсам - сапун кожата е чиста и в същото време свежа, хидратирана и здрава. Сапуните DESERT BLISS LUXURY с натурално камилско мляко , розова вода и етерични масла регенерират. Успокояват и придават мекота и конфорт. Имат антибактериално действие, а ароматът действа като антидепресант. Подобряват еластичността и намаляват видимостта на пори, бръчки и фини линии. Изключително успокояващи при раздразнена кожа. Подпомагат кожата, склонна към дерматити и са помощник в борбата с акнето.
За вълшебния ефект допринасят етеричните масла в съчетание с лечебното мляко от пустинята и розовата вода от Тракийската долина. Маслото от Мента помага за подобряване на състоянието при леснодразнима кожа. Ароматът действа активно в успокояването на нервната система и предизвиква отпускане. Канелата е пряко свързана с подобряването на циркулацията на кръвта, а сапунът с етерично масло канела е изключително ефективен за ексфолиraне на кожата на цялото тяло и засилва кръвообръщението. За Лавандулата каквото и да кажем ще е малко. Това е един от най-предпочитаните аромати. За него използваме изключително качествено натурално масло от български производител. За Лавандулата се знае от древността. Растението подмладява, обновява, регенерира и предпазва кожата от преждевременно стареене. Балансира по-мазната кожа, възпрепятства образуването на акне, неутрализира неприятните миризми, дори ароматизира дрехите в гардеробa. Ароматерапията акцентира върху изключителното антибактериално действие на маслото. И това е само малка част от благоприятния ефект на магичната лавандула. Маслото е отличен репелент, помага за здрав и спокоен сън и е идеално средство за борба с нервите. Според медицината, едни от най-успешните терапии против акне са с лавандула. Антибактериалните и антивирусните свойства са широко използвани.

И да не забравяме нашата уникална и ключова съставка от пустинята – млякото от камили . Камилската млечната киселина подпомага за изглаждане и изсветляване на кожата, не само изглажда и озарява кожата, но и изравнява тена. С естествена слънцезащита, предпазва кожата от потъмняващите ефекти на UVA / UVB лъчите, а Алфа-хидрокси киселината действа като естествен тоник. Богато на желязо и витамин C & D, камилското мляко в сапуните DESERT BLISS придава на кожата овлажняващ ефект и здравословен блясък.

Kакво да помислите, преди да купите сапун за да се сбогувате с несъвършенставата.

Тенът на кожата ви не определя красотата ви. Въпреки това, петна, пигментация, обезцветяване и други кожни проблеми могат да направят кожата ви да изглежда скучна, суха и тъмна. Всички знаем какво могат да направят цветовите коректори и малко фон дьо тен. Но можете да получите естествено сияйна и блестяща кожа с редовната употреба на натурален балсам-сапун , вместо да натоварвате лицето си с грим? Въведете в рутинната си грижа с балсам-сапуни DESERT BLISS LUXURY за изсветляване на кожата. Те могат да намалят тъмните петна и да изравнят тона на кожата ви, за да ви придадат яркото сияние, за което винаги сте мечтали. Тези уникални сапуни са невероятно нежни към кожата , правят я по-мека и по-ярка. Премахват мъртвите кожни клетки и поддържат кожата овлажнена. С приятен цветен розов аромат внасят мигновена светлина. Инвестирайте в сапуни от естествени масла , млечни протеини и ектракти- те естествено помагат за регулиране на себума и имат анти-бактериален ефект.

Навярно все още не сте разбрали може би, че камилското мляко е истинска храна, базирана на красота, с безброй антиоксиданти, здравословни мазнини и хранителни вещества против стареене на кожата. Разглеждайки предимствата за кожата с нежна грижа към себе си, няма как да не опитате . Изцяло зависи от вас. Погрижете се за кожата си, защото си заслужава! Резултатите си струват, а красотата е във всички нас.

by administrator

Mорската вода - летен коктейл за здраве и красота

Полезните свойства на морската вода, са известни и невероятни . Тя значително наподобява по състав кръвната плазма и е способна да прониква във вените, снабдявайки организма с ценни елементи и активизирайки естествените му способности за самоизцеление. Тя оказва благоприятен ефект върху цялото тяло, включително върху кожата ни. В следващите редове пред нас ще се разлеят безкрайните ползи на морската вода в подкрепа нежна грижа за кожата.

Морската вода има способността да отваря порите, като улеснява почистването им в дълбочина и изхвърлянето на натрупалите се токсични вещества. Солта, от своя страна, е натурален ексфолиант, който излющва мъртвите клетки, оставяйки повърхността на кожата мека и свежа. Солената вода стимулира  производството на нови здрави клетки. Тя забавя процесите на стареене и ни помага да запазим по-дълго младежкото си излъчване. Редовните морски бани видимо стягат кожата, повишават еластичността ѝ и заглаждат появилите се бръчки, благодарение на минерали като магнезия, участващи в синтеза на колаген и притежаващи силно хидратиращо действие.

Нежният масаж на вълните и коктейлът от ценни вещества подобряват значително кръвоснабдяването и регенеративните способности на кожата, което ги превръща в незаменим помощник в борбата срещу стриите и упорития целулит. Доброто оросяване съживява и лицето, придавайки му приятна руменина.

Морската вода влияе на кожата не само пряко, но и косвено като успокоява нервната система и по този начин предотвратява някои от негативните последици на стреса. Напрежението повишава нивата на хормона кортизол, при което се увреждат колагена и еластина и отслабва способността на клетките да задържат влага. В резултат кожата се дехидратира и набръчква.

Морската вода подобрява защитната бариерна функция на кожата и притежава мощно антисептично действие, унищожаващо бактериите и гъбичките. Тя е отлично средство срещу възпаления и раздразнения и подпомага лечението на заболявания като акне, дерматит, екзема, псориазис, пърхут и розацеа. Солената вода е и своеобразен афтършейф, който успокоява кожата и ускорява зарастването на порезните ранички, причинени от невнимателно бръснене.

Не на последно място, соленият лек балансира прекомерното омазняване на кожата и изпотяването, предпазвайки порите от запушване и редуцира неприятната телесна миризма.

Друга особеност на водата, която не бива да подценяваме, е че капките са своеобразни лещи, отразяващи светлината. Ето защо мократа кожа много по-лесно и бързо изгаря от силното лятно слънце. Силно препоръчително и дори задължително, е да нанесем продукт  с висок слънцезащитен фактор, а  когато се приберем у дома и отмием солената вода и пясъка е хубаво да използваме силно хидратиращ продукт при измиване  и задължително  да нанесем хидратиращ тоник. 

by administrator

ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА ЗА БРОНЗОВ ТЕН И МЛАДА КОЖА

Кои хранителни вещества могат да помогнат за предпазване на кожата от UV лъчите?

Защита на кожата от UV лъчите е много важна, тъй като те могат да повлияят негативно на състоянието на кожата. Незащитената кожа може лесно да изгори от тяхното въздействие. Освен това е по-податлива на различни заболявания, преждевременно стареене, поява на бръчки, загуба на еластичност и загуба на естествена хидратация. При излагане на ултравиолетово лъчение се задействат естествените защитни механизми на кожата. Например, наблюдава се повишено производство на пигмента на кожата – меланин. Колкото повече от това багрило имаме в кожата си, толкова по-тъмна е тя и в същото време сме по-защитени от негативните ефекти на UV лъчението.

Освен чрез слънцезащитните продукти, можете също да защитите кожата си с хранителни вещества, които можете да намерите или в храната, или в по-концентрирана форма в хранителните добавки. Благодарение на тези важни вещества, вие ще поддържате правилната функция на кожата, ще поддържате младежкия ѝ вид, естествения ѝ цвят, както и  тен.

Как ни помагат хранителните вещества?

• предпазват от UV лъчение – антиоксиданти (каротеноиди, цинк, селен)
• подпомагат пигментацията на кожата – тирозин, мед

9 вещества, подпомагащи здравословния вид на кожата и тена

Запознайте се с ефектите на избраните хранителни вещества при слънчеви бани и научете кои са техните източници и каква е препоръчителната им доза. В резултат на това можете лесно да включите повече храни, богати на тези вещества, в диетата си, като по този начин подпомогнете бронзовия вид на кожата.

Препоръчителна дневна доза бета каротин:

Бета каротинът няма официална препоръчителна дневна доза. В повечето проучвания, разглеждащи ефекта на това вещество, използваното количество варира от 15 до 180 mg на ден. По-високите дози могат да доведат до жълто-оранжево обезцветяване на кожата

Ако имате нужда от вдъхновение за готвене с моркови, опитайте нашата фитнес рецепта.

ЛЕКА САЛАТА С ЛЕЩА, ПЕЧЕНИ МОРКОВИ, АВОКАДО И СИРЕНЕ ФЕТА

Съставки:

• 200 гр моркови
• 200 гр червен лук
• 120 гр черна леща
• ½ авокадо (80 гр)
• 70 гр сирене фета
• 2-3 шепи салата от рукола/кълнове от грах
• сол черен пипер  и лимонов сок на вкус
• зехтин

2. Ликопенът защитава кожата и има положителен ефект срещу зачервяването

Ликопен  е друг каротеноид с антиоксидантен ефект, подобен на бета каротина. Той също така действа като оцветител в растенията, например добавя червен нюанс на доматите. В кожата ликопенът подсилва естествения ѝ защитен щит, който има за задача да абсорбира вредното UV лъчение. Това например намалява риска от преждевременно стареене. Според проучванията ликопенът може да облекчи зачервяването на кожата, причинено от слънчевите лъчи. В едно проучване например участниците консумират доматена паста в продължение на 10 седмици. След това те получават 40% по-малко зачервявания на кожата, причинено от слънчево изгаряне, отколкото хората, които не са включили доматената паста в диетата си. Това са обещаващи резултати, но все пак не забравяйте основната защита срещу слънчевите изгаряния под формата на слънцезащитни продукти.

Когато кожата е изложена на слънце, нивото на ликопен в организма бързо намалява. Според някои проучвания това може да се дължи на силната му антиоксидантна активност. При бета каротина не се наблюдава намаляване на нивата на кожата. Въз основа на това изглежда, че ликопенът вероятно е дори по-ефективен от бета каротина за защита срещу оксидативния стрес.

Хранителни източници на ликопен:

Най-важните хранителни източници на ликопен включват доматено пюре, домати, диня, гуава и розов грейпфрут. Трябва да знаете, че той се абсорбира по-добре от термично обработените храни, отколкото от пресните. Освен това добавянето на мазнини ще подпомогне усвояването му от организма. Напр. доматеният сос за спагети е чудесен избор. Можете да го намерите и в хранителни добавки, които предлагат лесна форма на употреба

Препоръчителна дневна доза ликопен:

Не е определена. Някои проучвания показват, че диапазонът от 8 до 21 mg на ден трябва да бъде достатъчен за постигане на положителен ефект.

3. Астаксантинът защитава ДНК и подпомага производството на колаген

Астаксантинът е друг ефективен антиоксидант от групата на каротеноидите. В организма той има защитна функция и допринася за поддържане на здрава кожа след излагане на UV лъчи. Също така подпомага производството на други антиоксиданти, както и производството на колаген. Според проучванията астаксантинът също така играе важна роля за предотвратяване на увреждане на човешката ДНК, вероятно причинено от прекомерно излагане на слънчева светлина. Многобройните проучвания дават обещаващи резултати при забавяне на стареенето на кожата и намаляване на бръчките. Според някои от тях астаксантинът има до 10 пъти по-висока антиоксидантна активност от другите каротеноиди.

Хранителни източници на астаксантин:

Най-богатите източници включват сьомга, скариди и други морски дарове. Той е разтворим в мазнини, затова за по-добра използваемост от организма го комбинирайте с качествени източници на мазнини, като например пречистеното масло.

Препоръчителна дневна доза астаксантин:

Астаксантин няма препоръчителната доза, но обикновено се приема по 2-12 mg дневно

4. Лутеинът подпомага младежкия вид на кожата

 Лутеин е друг каротеноид с антиоксидантен ефект. Въпреки че е по-скоро свързан с подпомагане на зрението, той има и положителен ефект върху кожата. Подобрява защитните свойства на кожата, като подобрява нейната хидратация и еластичност. Липидната пероксидация може да възникне в кожата при излагане на UV лъчение. Това може да е една от причините за по-бързо стареене на кожата и развитие на кожни заболявания. Проучванията показват, че лутеинът подобрява защитата на кожата срещу тези неблагоприятни въздействия.

Интересни резултати са получени от едно проучване, при което група жени приемат 20 mg лутеин дневно в продължение на 3 месеца. В резултат на това защитните свойства на кожата им срещу вредното UV лъчение са подобрени с 22% в сравнение с контролната група, която не приема лутеин.

Хранителни източници на лутеин:

Организмът ни не е в състояние да синтезира лутеин, затова е необходимо да се осигури приемът му чрез разнообразна диета или под формата на хранителни добавки. Източниците на лутеин включват броколи, спанак, зеле, тиква, яйчен жълтък. Подобно на други каротеноиди, препоръчваме да го комбинирате с мазнини  за по-добро усвояване.

Препоръчителна дневна доза лутеин:

Лутеинът няма определена препоръчителна дневна доза. Благоприятни ефекти обаче са наблюдавани при прием на количества от 6 до 20 mg на ден.

5. Тирозинът подпомага естественото оцветяване на кожата

 Тирозин е аминокиселина, която естествено се намира в тялото. Той се намира в самото начало на меланогенезата, т.е. образуването на кожния пигмент меланин. Именно той е отговорен за бронзовия загар на кожата и освен това предпазва кожата от вредното въздействие на UV лъчението, като го абсорбира частично. Така че благодарение на тирозина, вие ще поддържате цвета на кожата и в същото време ще засилите нейните защитни сили.

Хранителни източници на тирозин:

Въпреки, че човешкото тяло е в състояние да синтезира тирозин, вие също можете да подпомагате достатъчното му количество в организма с консумация на хранителни източници и прием на хранителни добавки. Можете да го намерите главно в пилешкото и пуешкото месо, рибата , млечните продукти и яйцата.

Препоръчителна дневна доза тирозин:

Въпреки че тирозинът няма препоръчителната дневна доза, той най-често се приема в дози от 500-2000 mg на ден за постигане на обещаните ефекти.

6. Цинкът предпазва от UV лъчението и подпомага образуването на колаген и кератин

Цинкът има редица важни функции в организма. Повече от 200 ензимни реакции в организма зависят от него. Повечето хора обаче го свързват главно със здравето на кожата и ноктите. Тялото се нуждае от него за правилното производство на кератин и колаген. Това са основните протеини, които ще намерите в кожата. Те са ключови за нейната еластичност, здравина и устойчивост на външни влияния. Освен това цинкът има антиоксидантни свойства и предпазва кожата от UV лъчите. Поради тази причина се добавя и към слънцезащитни продукти.

Хранителни източници на цинк:

Нашето тяло не може да произвежда цинк самостоятелно. Следователно приемът му от храната и хранителните добавки е важен. Можете да го намерите в обикновени храни като бобови растения, зърнени храни, ядки, домашни птици, свински черен дроб, морски дарове и млечни продукти. Той се абсорбира по-добре от тялото от животински източници, отколкото от растителни източници, които съдържат фибри и фитати, които забавят усвояването. Хранителните добавки обикновено са по-концентриран източник на цинк и също могат да бъдат намерени.

Препоръчителна дневна доза цинк:

Според EFSA (Европейски орган за безопасност на храните) препоръчителният дневен прием на цинк е 7,5 – 12,7 mg / d за жените и 9,4 – 16,3 mg / d за мъжете. Горната безопасна граница за прием обикновено е 40 mg на ден, но няма смисъл да се приема ежедневно.

ПАСТА ОТ ЛЕЩА С КРЕМООБРАЗЕН ДОМАТЕН СОС

Съставки:

• 400 гр домати на кубчета от консерва
• 180 гр паста от леща
• 100-150 мл зеленчуков бульон
• 60 гр кашу
• 15 гр ситна мая
• 3 скилидки чесън
• 1 лук
• сол и черен пипер  на вкус
• зехтин

7. Селенът помага за активиране на естествената защита на кожата

Селенът е друг минерал, който може да подпомогне здравословния тен. Той е от съществено значение за активирането на антиоксидантите (глутатион пероксидаза и тиоредоксин), които се произвеждат от човешкото тяло. Те предпазват кожата от оксидативния стрес, причинен от UV лъчението. Също така поддържа правилната функция на кератиноцитите, които са основните клетки в кожата, предпазващи кожата от външни влияния.

Хранителни източници на селен:

Селенът, подобно на цинка, не може да бъде произведен самостоятелно от организма ни. Поради тази причина е важно да се съсредоточите върху консумацията на храни, които го съдържат. Можете също така да подпомогнете приема на селен, като включите хранителни добавки. Най-богатите източници на този минерал са бразилски орех, рибата тон,  сардини, скариди, пуйка и ориз.

Препоръчителна дневна доза селен:

Според EFSA препоръчителният дневен прием на селен е 70 µg на ден. Горната граница на дневен прием на селен е 400 µg.

8. Медта подпомага пигментацията на кожата, а също и нейната еластичност

Медта е важна за здравето и правилното функциониране на кожата. Тя допринася за оцветяването на кожата. Медта е градивен елемент в производството на ензима тирозиназа, който е от съществено значение за производството на меланин. Действа като защита срещу негативните ефекти на UV лъчението. Дефицитът на мед може да причини например намалена пигментация на косата и кожата. Този минерал също участва в образуването на колаген и еластин. Тези протеини осигуряват еластичност, здравина и гладкост на кожата. Според някои изследвания медта може дори да намали бръчките, като по този начин подобри външния вид на кожата.

Хранителни източници на мед:

Човешкото тяло не може да произвежда мед самостоятелно. Количеството на този минерал в организма зависи от приема му от външни източници. Най-богатите източници включват морски дарове, ядки и семена, гъби, пълнозърнести храни, шоколад, телешко месо

Препоръчителна дневна доза мед:

Според EFSA препоръчителната дневна доза е определена на 1,3 mg на ден за възрастни жени и 1,6 mg за мъже. Доза от 10 mg на ден се счита за безопасна.

9. Парааминобензоената киселина е свързана с цвета на кожата и я защитава

Може би чувате за парааминобензоена киселина за първи път. Можете да я срещнете и под абревиатурата ПАБА. Тя е част от молекулата на фолиевата киселина и е тясно свързана със защитата и правилната функция на кожата. Помага да се предпази от негативните ефекти на UV лъчението, като по този начин действа срещу преждевременно стареене на кожата. Също така е свързана с обезцветяване на кожата и се използва например при нарушения на пигментацията, които възникват при витилиго. [43-44]

Хранителни източници на парааминобензоена киселина:

Нашият организъм може да произвежда ПАБА. Ако обаче не искате да разчитате само на естествения синтез, можете да включите в диетата си храни, които я съдържат. Те включват например бирена мая, месо, гъби, пълнозърнести храни и спанак.

Препоръчителна дневна доза парааминобензоена киселина:

Дневната доза не е определена, но в хранителните добавки най-често се среща в количество от 500 – 1000 mg на ден.

.

by administrator

Честит световен ден на камилите

В света има три вида камили - азиатски камили, арабски камили и диви бактрийски камили (Camelus ferus).
По-голямата част от камилите са опитомени.  Единственият вид дива камила е дивата бактрийска камила.
Камилската гърбица съхранява мазнини.
Камилите имат три комплекта клепачи и два реда мигли, за да предпазят очите си от пясък.
Камилите имат дебели устни, които им помагат да ядат бодливи растения, които другите животни не могат да ядат.
По време на пясъчни бури камилите могат напълно да затворят ноздрите си.
Дебелата им кожа на гърдите и коленете им помага да седят удобно в горещ пясък.
Камилите са много силни животно, те могат да носят до 900 килограма за 25 мили.
Камилите могат да изпият 113 литра вода само за 13 минути.
Не само това, но и камилите са социални животни.  Те помагат при транспортирането, осигуряват храна и мляко.
Цената на камилското мляко е 30 пъти по-висока от тази на кравето и може да достигне 30 долара за литър.
Защо обаче цената му е толкова висока?

В сравнение с добива на краве мляко, който възлиза на над 600 милиона тона годишно в световен мащаб, производството на мляко от камили е едва 3 милиона тона.Търсенето на камилско мляко се увеличава с всеки изминал ден.През последните години все повече хора гледат на него като на здравословна храна.
То съдържа по-малко наситени мазнини и 10 пъти повече витамин С от кравето мляко. Съдържанието на калций и калий също е по-високо.Качествата му вече придобиват световна известност, а много онлайн знаменитости го препоръчват като новата “суперхрана”.
В Емиратската млекопреработвателна компания Camelicious, гр. Дубай, най-големият производител на камилско мляко в света и партнъор на Волента Козметикс  доят по 1 300 камили всеки ден, като в процеса участват много хора. Всяко животно преминава през много стриктна процедура за проверка на хигиената.
Животните преминават през специално обучение, за да свикнат с машините за доене. При някои от тях това става сравнително лесно – за няколко дни, но при други трае по няколко седмици. Освен това млеконадоят при камилите е много по-нисък, отколкото при кравите.
Една крава може да дава по 50 литра мляко на ден, докато при камилите количеството е около 6-7 литра. За три години добивът от една крава достига над 50 000 литра, а от една камила е максимум 7 000 литра, споделят  от Camelicious.
При камилите малкото трябва да бъде с майка си, за да може тя да произвежда максимално количество. А това означава, че и двете животни трябва да бъдат доволни и нахранени, което води и до повече разходи за фермерите.
В бъдеще нарастващото търсене, увеличаването на броя на фермите и селектирането на нови породи камили - с по-висок млеконадой, може да свалят разходите за производството. Засега обаче камилското мляко си остава луксозна стока.

by administrator

Как да подготвим и предпазим кожата преди лятото.

by administrator